Viking Press และ Calf เป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเสริมสร้างและปรับกล้ามเนื้อน่องซึ่งเป็นข้อได้เปรียบที่ส่วนใหญ่รวมถึง:
1. เป้าหมายสูง: การฝึกอบรมโดยเฉพาะสำหรับกล้ามเนื้อน่องสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้า tibialis, กล้ามเนื้อหลังกล้ามเนื้อ, กล้ามเนื้อ gastrocnemius ฯลฯ ปรับปรุงความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่นของลูกวัว
2. โหมดการฝึกอบรมที่หลากหลาย: มักจะติดตั้งคันเหยียบหรือแพลตฟอร์มที่มีความสูงที่แตกต่างกันซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับตำแหน่งที่แตกต่างกันเพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการการฝึกอบรมที่แตกต่างกันเช่นสถานะคงที่การกระโดดแบบไดนามิก ฯลฯ
3. ปรับปรุงท่าทางและความสมดุล: ด้วยการใช้ผู้ฝึกสอนดังกล่าวคุณสามารถปรับปรุงการควบคุมขาปรับปรุงท่าทางและความสมดุลโดยรวมและช่วยในการเดินทุกวันการวิ่งและกีฬาอื่น ๆ
4. ลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา: การใช้ผู้ฝึกสอนลูกวัวเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันสายพันธุ์กล้ามเนื้อน่องหรือความเหนื่อยล้าที่พบได้ทั่วไปในกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการวิ่งและการกระโดดลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
5. ปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา: การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่องสามารถปรับปรุงความเร็วในการวิ่งความสามารถในการกระโดด ฯลฯ สำหรับนักกีฬานี่เป็นเครื่องมือการฝึกอบรมที่สำคัญ
6. ประหยัดพื้นที่: เมื่อเทียบกับอุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดใหญ่อื่น ๆ ผู้ฝึกสอนลูกวัวแนวตั้งใช้พื้นที่ค่อนข้างเล็กเหมาะสำหรับการใช้ห้องออกกำลังกายแบบครอบครัวหรือขนาดเล็ก
7. ใช้งานง่ายและปรับได้: ผู้ฝึกสอนส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบด้วยแผงการทำงานที่ใช้งานง่ายผู้ใช้สามารถปรับความเข้มการฝึกอบรมและโหมดตามความต้องการของพวกเขาเหมาะสำหรับผู้ใช้ในระดับต่าง ๆ
8. ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต: ในระหว่างการใช้งานกิจกรรมของกล้ามเนื้อลูกวัวสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในแขนขาที่ต่ำกว่าช่วยกำจัดความเหนื่อยล้าและอาการบวมน้ำ
9. แรงจูงใจทางจิตวิทยา: เมื่อการฝึกอบรมกับผู้ฝึกสอนเฉพาะผู้ใช้สามารถเห็นความคืบหน้าของพวกเขาและความคืบหน้าที่มองเห็นได้นี้สามารถให้แรงจูงใจและความพึงพอใจอย่างต่อเนื่อง
10. ความปลอดภัยและความมั่นคง: ผู้ฝึกสอนคุณภาพสูงมักจะมีความมั่นคงและการออกแบบความปลอดภัยที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้ความปลอดภัยในกระบวนการฝึกอบรม